認知症予防 高齢者ボランティア活動

福岡県・佐賀県
こころに寄り添う 語りかけ育児 
〜 べビーマッサージ・キッズタッチ&絵本 〜

べいびーずぶれす
の 加地まひるです


今年で11年目になるボランティア活動

地元小郡市の公民館で
65歳以上の高齢者を対象とした認知症予防教室

簡単な読み書き・計算・体操を取り入れ
認知症対策をしましょう!という取り組みです



指先を使った運動で脳を活性化させ、
鉛筆が止まらない早さで解ける 簡単な「計算問題」
俳句や名文などを、声に出して読む「音読」
そして、100までの数字を盤のせていくゲームでは
タイムを計っていきます


メガネを頭にのせ、本気モード(笑)

椅子に座ることも
歩くことも 体の機能を意識するだけで
立派な運動になります

私は、日頃 マタニティレッスンで
妊娠期間は、40週のことではありますが、
その間の女性の体は、80歳台に向かうほどの変化、
負担がかかるに等しいものと話します

こうやって高齢者の方と接するたびに、
ゆっくり動くことの大事さを妊婦さんにも
そのご家族にもお伝えしなければと感じます

誰もが平等に訪れる老い

50才を目前に控え
少々 新聞を読むのに苦労しています(泣)

目じりの深いしわが美しい
ーそんな年齢の重ね方ができますように

たくさんの学びの一日でした


〜°・*・°・*〜・°・*・°・*〜・°・*・°・*

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